Насыщенная и разнообразная программа: Сезон соревнований набирает обороты, и в этом году происходит особенно много событий: новые форматы, яркие подиумы, захватывающие дебюты. Мы собрали для вас самые важные новости последних недель, а в главном материале рассказываем о ключевых факторах успеха — с комментариями тренеров и райдеров.
Насколько важен тренер в профессиональном вейкбординге?
Два новичка почти поднялись на подиум на соревнованиях LAO, где собрался сильный состав участников — оба выступали с опытными наставниками на стартовой площадке. Это заставляет задуматься: нужно ли больше коучинга в профессиональном вейкбординге? Мы спросили у экспертов.
«Во время соревнований мне часто не хватает человека, который мог бы подсказать, что делать — взгляд со стороны помогает в стратегии и подготовке. Но без тренера ты учишься тому, чему никто другой не научит, потому что приходится самому подталкивать себя и проявлять креативность».
RIVERS HEDRICK
Для многих тренерство начинается с тех, кто рядом. «Было бы лукавством сказать, что команда из Великобритании не повлияла на мой стиль катания, — признаётся JOE BATTLEDAY. — С детства мы подстёгивали друг друга каждый день — иногда на глупости», — смеётся он. В этом нет ничего необычного для вейкбординга. «Лучший способ учиться — перенимать советы у топовых райдеров, — добавляет BUSTY DUNN. — К тому же это шанс для профессионалов отдавать что-то от себя сообществу».
У TRENT STUCKEY никогда не было постоянного тренера, но и не оставался совсем один: «Больше всего на мой стиль повлияли люди в моем родном вейк-парке. А родители следили, чтобы я правильно осваивал основы».
«Для меня вейкбординг всегда был "игрой на воде", — говорит BENNI SUESS, тренер, спортсмен и бывший про-райдер. — Поэтому самостоятельное обучение крайне важно. Но при этом нужна сильная база — только так можно открыть для себя весь мир трюков».
JOE BATTLEDAY согласен: «Тренерство может быть очень полезно, особенно в начале. Без правильной последовательности обучения потом не хватает важных основ. Но вейкбординг — всё же индивидуальный спорт, поэтому нужна гибкость».
«Вейкбординг — это творческий вид спорта, здесь нет жёстких правил, — отмечает DANIEL GRANT. — Важно, чтобы тренер не просто говорил, что делать, а помогал райдеру найти свой стиль». Акцент на индивидуальность важен и для MAX MILDE: «Обмен опытом необходим — особенно обсуждение собственных идей».
Тренер или наставник?
Тренер — это не просто технический советник, объясняет SHANNON STUCKEY, райдер и тренер. «Он должен понимать стили общения, способы обучения и источники мотивации, а также уметь оценивать эмоциональное и физическое состояние райдера в данный момент, — говорит она. — Хороший тренер разбивает сложные трюки на этапы, празднует каждый маленький прогресс и знает, когда нужно сделать шаг назад».
«Хороший наставник понимает, когда нужно подтолкнуть, когда сделать паузу, а когда просто поддерживать драйв».
SHANNON STUCKEY
Нужно ли больше тренеров на про-уровне?
13-кратная чемпионка мира JULIA RICK сразу расставляет точки над и: «Если мы хотим развивать спорт, нам нужен профессиональный коучинг и целенаправленная поддержка. Доступ к знаниям и тренировкам должен быть у всех». Особую роль в этом играют молодые таланты, подчёркивает и MAX MILDE, которому очень помогла сборная.
BENNI SUESS также считает, что на определённом уровне без наставничества в нужных моментах не обойтись: «Нужен кто-то, кто знает твои сильные и слабые стороны и может точно реагировать. Слишком много советов со стороны быстро запутывают». Итальянский тренер и райдер LEO GATTI уверен: «С продуманной системой подготовки и официально признанной профессией больше людей захотели бы стать тренерами. Тогда был бы и выбор, и качество».
Тренерство может быть мощным инструментом роста, если не забывать, что вейкбординг — это про удовольствие, творчество и свободу. «Нет строгих правил, как должен выглядеть трюк — каждый может развивать свой стиль, — подчёркивает DANIEL GRANT. — Есть разные способы объяснить трюк, и каждый райдер воспринимает инструкции по-своему. Поэтому полезно получать разные мнения от разных людей», — соглашается JOELINA GERARDS.
Вердикт профессионалов: тренерство в вейкбординге так же индивидуально, как и сами райдеры. Будь то постоянный тренер, опытный друг или своя команда — главное проводить как можно больше времени на воде и вдохновляться другими.
Как правильно подготовиться к соревнованиям?
"Изучение трюка часто проходит в десять раз быстрее, если кто-то объяснит его тебе — но иногда полезно и самому пробовать выполнить этот трюк, чтобы прочувствовать его. Я больше всего учусь, снимая свои попытки на видео и анализируя их. А если застряла — прошу конкретный совет."
CLAUDIA PAGNINI
"Лучше всего помогает много кататься. На тренировках я выкладываюсь так же сильно, как на соревнованиях — часто даже сильнее. Так потом ничего не кажется новым или непривычным. Я иногда нервничаю, но никогда не сомневаюсь — знаю, что хорошо подготовлен."
TRENT STUCKEY
"Для меня было очень важно понять, как грамотно выстроить программу на соревнованиях и при необходимости адаптировать её. Это часто упускают, потому что многие сосредоточены только на сложных трюках. CK KOESTER и сборная Великобритании мне в этом очень помогли."
JOE BATTLEDAY
"Кататься в команде, мотивировать друг друга и учиться — например, можно многое подметить, катаясь сразу за сильными райдерами. И не бойтесь просить совета у других — даже через соцсети."
SHANNON STUCKEY
"Катание в разных вейк-парках — это основа. Коучинг помогает справляться с давлением и прочим — от планирования проездки и разминки до питания. Для меня также важно поддерживать друг друга на старте и заряжать хорошей энергией."
JOE BATTLEDAY
"Конечно, нужно стратегически выбирать набор трюков для своего выступления, но реальная соревновательная результативность зависит и от ментальной силы. Работа с давлением и эмоциями у всех индивидуальна, но для этого тоже есть техники."
BENNI SÜSS
"Используй время на воде по максимуму. Проси советы, если нужно — многие охотно делятся знаниями. Развивай свой стиль, ведь не всё должно выглядеть одинаково. И самое главное — получай удовольствие."
DANIEL GRANT
Еще больше статей на тему вейкбординга и не только в нашем блоге.
Перевод статьи с сайта insidewake.com